WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall!

Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation.
Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt.
Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

Neueste Episoden

 Von Absagen und Iris Berben ... und was das mit meiner Resilienz zu tun hat

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7m 56s

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise in die Casting-Räume Deutschlands. Eine Geschichte über unerwartete Wendungen, wertvolle Lektionen und die überraschende Verbindung zwischen Schauspiel und authentischer Führung.

Darauf kannst du dich freuen:

00:13 min - Von der Schauspielerin zur Trainerin - meine Story

02:00 min - Das Casting mit Iris Berben

03:28 min - Warum ich die Rolle nicht bekam

04:40 min - So gehst du mit Absagen um

05:35 min - Mein Weg ins Training & Speaking

06:24 min - Deine nächsten Schritte & Einladung

Wie ich einen “unmöglichen” Filmkuss meisterte (und was das mit deiner nächsten Präsentation zu tun hat)

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7m 50s

Wie du Präsentationen mit diesem Geheimtipp aus der Schauspielwelt meisterst

Manchmal sind es die unerwarteten Verbindungen, die die besten Business-Insights liefern. In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Schauspiel-Zeit und enthülle eine der größten Herausforderungen am Filmset: der Filmkuss! Ich verrate dir, wie ich dieser Erfahrung heute in meinen Präsentationen umsetze. Und du kannst das auch!

🎯 Das erwartet dich in dieser Episode:
• Ein unerwarteter Trick aus der Schauspielwelt
• Sofort anwendbare Techniken für mehr Präsentations-Power
• Authentische Storytelling-Methoden
• Praktische Übungen für deinen nächsten Auftritt

⏱️ TIMESTAMPS:
00:00 - Intro & Willkommen
00:45 -...

Hinter den Kulissen

Hinter den Kulissen

3m 38s

Die Momente vor einem Auftritt sind entscheidend. Egal ob vor 20 oder 200 Menschen. In diesem Podcast nehme ich dich mit in meine persönliche Vorbereitungsphase und zeige dir die kleinen, aber wirkungsvollen Routinen, die mir seit Jahren helfen, entspannter und präsenter auf die Bühne zu gehen.

Du erfährst, wie ich den Raum für mich erkunde, warum der Perspektivwechsel so wichtig ist und welcher mentale Trick meine Bühnenpräsenz komplett verändert hat. Keine komplizierten Techniken oder theoretischen Konzepte, nur praktische Erfahrungen aus hunderten von Vorträgen.

Besonders spannend: Der mentale Trick gegen Ende des Videos hat schon vielen meiner Coaching-Teilnehmer geholfen, ihre Nervosität...

“Warum dein Anti-Stress Plan scheitert - und was Neurowissenschaftler empfehlen”

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53m 37s

“Mentale Erschöpfung in 60 Sekunden besiegen: Ein Gespräch mit der Spiegel Beststeller Autorin Cordula Nussbaum”

Du stehst vor einer wichtigen Präsentation, aber dein Kopf fühlt sich an wie leergefegt? In dieser Episode sprechen ich mit der Expertin für mentale Stärke und Zeitmanagement, Cordula Nussbaum, wie mentale Erschöpfung unsere Performance killt und was wir dagegen tun können.

130 Live-Zuschauer und ich treffen Cordula zu einem offenen Gespräch über die versteckten Energiefresser in unserem Alltag. Was dabei herauskommt? Überraschende Erkenntnisse über unseren Umgang mit mentaler Energie und sofort umsetzbare Techniken, die in nur 60 Sekunden wirken.

Erfahre, warum klassisches Zeitmanagement oft versagt,...