Warum deine Gespräche scheitern (und wie sie gelingen) | TV-Psychologe Rolf Schmiel (Teil 1)

00:00:00: Ihr Lieben, ich bin ganz offirisch.

00:00:04: Das seht ihr an meinen eiskalten und blauen Händen weil ich den TV-Psychologin überhaupt gewinnen konnte für uns ein kleines Interview zu geben Und es geht hauptsächlich über sein neues Buch.

00:00:18: Fünf Bücher hat er geschrieben Zwei davon sind Spiegel Bestseller gewesen und wir schaffen das dieses Buch auch zum Spiegl Bestseller wird.

00:00:29: Ich habe es gelesen bzw.

00:00:31: ich hab drin rumgelesen und habe natürlich viele Fragen an unseren heutigen Gast, ich bin sehr, sehr beseelt dass du heute bei uns bist.

00:00:42: Rolf Schmil!

00:00:46: Yvonne wie du das machst ist ja Wahnsinn Ich werde leicht rot.

00:00:54: Das sieht man Gott sei Dank nicht, weil das Licht hier anders ist.

00:00:56: aber danke Danke für diesen großartigen Teppich den du ausgerollt hast und ich freue mich total auf deine Community Weil ich mit dir schon so viele schöne Momente hatten So als neben der Bühne bei Veranstaltung Und deshalb ich freu mich einfach auf ein gutes Gespräch mit dir und freu mir dass noch ein paar dabei zuhören.

00:01:19: Wir können immer gut Lachen räufen Finde ich auch.

00:01:21: Also, ich lache über

00:01:22: dich!

00:01:23: Ich weiß nicht, ob du

00:01:24: passst mit mir aus.

00:01:27: Du lachst sehr oft über mich.

00:01:30: Aber wenn wir lachen miteinander, lass uns das so beschreiben, sonst wird es sehr eng umwillig.

00:01:35: Sag mal, bevor wir jetzt einsteigen in dein neues Buch vom Glück des guten Gesprächs und das ist unglaublich wichtig, dass wir das heute auch mal besprechen.

00:01:44: was daran so wichtig ist gerade in diesem KI Bildschirmzeit und Social Media, alles was da jetzt digital auf uns einpresselt.

00:01:53: Und wir eigentlich gar keine Zeit mehr haben bevor wir dazukommen.

00:01:57: kannst du mal ganz kurz sagen wie bist Du eigentlich damals zum Fernsehen gekommen?

00:02:01: Weil Du bist der bekannteste TV-Psychologe in Deutschsprachigen Raum.

00:02:09: Ja aber ist ja der Bekannter.

00:02:11: also ich geh' auf jeden Fall zu den drei fünf die Regel mit dem Fernsehen zu sehen.

00:02:14: Für mich schon!

00:02:17: Mit über dreihundert TV Auftritten diese Woche Die letzte Woche, diese Woche war ich auch schon wieder im Fernsehen.

00:02:22: Am Montag war ich live bei Sat.Eins.

00:02:25: Ich bin wirklich sehr oft dort auf den WDR, auf dem Bayerischen Rundfunkenseinsatz und es kam aus der Idee... Also es lag an einem Buch übrigens!

00:02:34: Ich hatte einen Buch geschrieben mit ganz viel Arbeit, ganz viel Herzblut drin und ich war davon überzeugt das ein super Buch ist.

00:02:43: Es hat sich aber leider nicht so gut verkauft.

00:02:44: Das war bitter.

00:02:45: Und dann habe ich mal nachgeguckt wann sich Bücher verkaufen.

00:02:48: besser konnte ich erkennen, Prominenz schlägt Kompetenz.

00:02:52: Das heißt wenn du vorher schon bekannt bist, wenn du eine Bubble hast wie bei Neu-Deutsch sagen würde dann ist es viel leichter ein Bücher an den Mann zu bringen, wenn die Menschen dich schon kennen.

00:03:01: und dann haben wir gedacht, wie wärst du bekannt?

00:03:03: Und dann habe ich einen klassischen Weg entdeckt weil ich hatte keine Agentur oder sowas sondern übers Radio ins Fernsehen.

00:03:11: Das ist der Weg von Thomas Gottschalk, vom Barbara Schöneberger.

00:03:15: Von Frank Elzen also von den ganzen alten Menschen die vom Radio übers Fernsehen gekommen sind und habe ich für einen kleinen Radiosender relativ viel radio gemacht.

00:03:24: Im zeitgleichen jetzt kommt es zum Trick hab' ich meine Homepage von einem Profi CEO optimieren lassen obwohl ich nie im Fernsehen war mit den Worten Psychologe TV, TV-Psychologe und alles was dazu gab.

00:03:36: Und wenn dann Leute fürs Fernsehmsychologen gesucht haben ist immer diese Seite aufgepumpt.

00:03:42: Und nach und nach hatte ich dann ein paar Fernseherreferenzwahl, die mich da genommen haben und habe das auf die Seite gepackt... ...und alle vor Radio kamen und deshalb Dinge manchmal sehr knapp formulieren konnte, wo ich für die Show entdeckt wurde.

00:03:57: Sotik der Mensch mit Ruth Moschner, es war im Jahr zwei tausendsehnt.

00:04:00: Da sind wir Freitagsabends, ja kommt ungefähr hin.

00:04:04: Sechszehn, glaube ich?

00:04:07: Sonntagsabend, freitagsabends um viertel nach achtmal sein eins aufgetreten.

00:04:11: Und das Ding war sonst straßenfähiger und dass es nach vier Folgen abgesetzt wurde.

00:04:15: Also ich hab's voll kreiert über den Riesenspaß gemacht!

00:04:19: Dann war ich bei Sat-Eins gesetzt für ganz viele psychologischen Themen.

00:04:23: Ja toll, so jetzt weiß ich das auch Mensch.

00:04:27: aber habt ihr das jetzt zwischen den Zeilen?

00:04:29: oder nicht nur zwischen den zeilen sondern... Das ist ja ein Megatip, das ist ja der absolute Business Tip dass du so was in deine Webseite integriert hast.

00:04:40: Du Fuchs!

00:04:42: Ja, ich finde immer wichtig... ...dass man sich im Leben klar vorstellen kann, was will ich?

00:04:50: In das Re-Engineering also auch die Idee, ich will einen Spiegelbesteller schreiben oder... Ich will Kinotspeaker werden oder mit meiner Expertise Europa weitreisen und ich war letzte Woche mit Detlef Solst in Andalusien.

00:05:00: Wir haben eine woche langen Seminar dort gegeben um uns die Sonne auf den Pelz scheinlassen.

00:05:06: All das habe ich mir vorher vorgestellt und dann rückwärts überlegt, was muss dafür passieren damit es möglich werden kann?

00:05:12: Und dann gibt's eine Strategie.

00:05:14: Und diese Schritte gehe ich kontinuierlich bis es klappt so.

00:05:20: Das ist alles.

00:05:21: So entschädt hervor.

00:05:24: Du musst halt wissen, was du willst.

00:05:25: Es gibt einen spanischen Sprichwort.

00:05:27: Wenn du weißt also mach was du will zum zahlenden Preis dafür.

00:05:33: Ich nenne es weiß was du wilst Und zahlen den Preis dafür und dann können kleine Wunderbar werden.

00:05:40: Das ist gut, das ist wie diese Domino-Taktik.

00:05:43: Das hinten ist die große Glocke – du musst wissen was die große Klocke ist!

00:05:47: Dann baust du dir dein Step für step, aber du hast es von vorne nach hinten aufgebaut.

00:05:54: Die meisten fangen ja an irgendwo rumzukrümeln und nehmen sich Baby steps vor, die irgendwann mal in dieses Ziel einzahlen.

00:06:02: Aber du bist zurückgegangen, das war eine spannende Taktik.

00:06:06: Ja, weil wenn du... ich hab ja auch vorher viele Sachen mit Versuch und Ertum ausprobiert.

00:06:10: Und sie bin da schon jetzt lange unterwegs!

00:06:12: Und Versuch-und-Ertum verpulvert man zu viel Energie.

00:06:17: Aber wenn du klar weißt was du willst und dann habe ich einen weiteren Tipp und Trick unterhalte dich mit Menschen die schon da sind wo du hinwillst.

00:06:25: Also zum Beispiel, wer in Kölner Raum unterwegs ist und was mit Medien machen will.

00:06:29: Der sollte sich im Savoy-Hotel rumtreiben in der Hotelbar und einfach mal gucken wie man da ins Gespräch kommt weil dann ganz viele Fernsehfuzis abgehangen haben Und ich habe mir dann so Tipps von denen geholt.

00:06:40: und aus dem Sich damit beschäftigen entstehen dann Strategien und umso mehr wir wissen was wir wollen umso einfacher wird es wenn man Geduld hat geduld und Kontinuität

00:06:49: Boah Leute, ich hoffe ihr wisst das zu schätzen wie ehrlich Rolf hier gerade aus dem Nähekästchen plaudert.

00:06:56: Weil das kriegt ihr sonst nirgends.

00:06:59: Danke Rolf und auch dass du von deinen was du machen musstest und wo du gescheitert bist oder wo was nicht geklappt hat.

00:07:08: Das gibt ja kaum einer zu, vor allem in unserer Branche außer sie machen eine Bühnengeschichte draus.

00:07:14: Außer sie machen Ja und dann war ich ganz unten und dann habe ich mich an den eigenen Haaren wieder rausgestrampelt usw.

00:07:20: Den Haaren

00:07:20: sagst du Gott sei Dank, dass ich jetzt ein anderes Wort vor Augen hab, da bist du egal.

00:07:25: Aber diese kleinen Scheiterungen Danke dafür!

00:07:33: Apropos Scheitern.

00:07:34: Also ich kann das hier nochmal zusammenfassen, ganz kurz.

00:07:36: Ja

00:07:36: gerne, passt

00:07:38: so.

00:07:39: Die Mutter meines Sohnes mit der ich jetzt wieder in einem Haus wohne weil egal ist es kompliziert.

00:07:48: Das ist ja kompliziert!

00:07:49: In einer anstrengenden Phase... unserer Nicht-Ehe mehr, hat sie jedenfalls gesagt, Rolf der ist eigentlich nie was gelungen.

00:07:56: Ich hab von ihm nichts was gelogen, das haben wir zwanzig Jahre nach auf höchstem Niveau gelebt und hast du auch bis heute ein sehr entspanntes Auskommen.

00:08:03: Das heißt ich habe tatsächlich sehr viel ausprobiert.

00:08:07: Ich habe letztens mal Altpapier weggeschmissen mit all den Broschüren zu Konzepten und Produkten die ich alle entwickelt habe.

00:08:14: Davon muss man wirklich sagen hatte sie recht.

00:08:17: Acht von zehn Dingern waren Rohrkrepierer Zwei von zehn haben wir aber ein sehr schönes Leben geschenkt.

00:08:24: Ja, oder sagst du was ich muss auch ausmisten?

00:08:27: Oh mein Gott.

00:08:28: Pferdekoaching Führungskräfte Coaching alles so was hatte ich alles sowas komplett ausgearbeitet.

00:08:35: Noch mal zurück zu dem Scheitern.

00:08:38: das Scheiter jetzt sich hier durchzuziehen.

00:08:40: wie kann man denn an einem Guten Gespräch oder wie kann man an einem Gespräch scheitern?

00:08:47: Was kann alles passieren, damit ein Gespräch nicht als gutes Gespräch empfunden wird und wahrgenommen wird.

00:08:54: Und das ist jetzt der Moment wo du das Buch mal hochhältst, über das wir heute sprechen.

00:09:02: Schaut mal!

00:09:02: Das ist das Buch.

00:09:03: Das könnt ihr bestellen.

00:09:05: im Chat findet ihr den vom Glück des guten Gesprächs

00:09:09: Aus dem großartigen Fischerverlag.

00:09:11: Ich halte es hinterher noch mal rein, also vom Glück gibt einfach ein Rolf Schmiel dann findet das auch auf schmiel-buch.de findet man's bei Amazon auch im Buchhandel und so.

00:09:23: um auf die Frage weil mir ist immer wichtig wenn wir eine Stunde Zeit haben sollen ja die Hörerinnen und Hörern Teilnehmerinnen Teilnehmenden maximal viel mitnehmen an Content an wirklich Material.

00:09:37: Und deshalb ist die Frage gut, woran scheitert es?

00:09:39: Es scheitern dann ganz viele Dinge und ich meine da so die Top fünf.

00:09:42: Ich hoffe, ich kriege fünf zusammen aus dem Stand weil sie nicht abgesprochen warst.

00:09:46: du fragst einfach mal hier auf den Punkt bringen.

00:09:49: Punkt Nummer eins ist dir geht es nicht gut als in dem Moment wo du psychisch oder physisch gestresst und überfordert bist is ein gutes Gespräch schwierig Und deshalb scheitern häufig Paargespräche, weil einem der beiden geht es nicht gut und kann sich deswegen auf das Gespräch nicht einlassen.

00:10:10: Also wenn du total müde bist oder aber total unter Stress steht – und jemand seid Rolf?

00:10:16: Oder Yvonne wir müssen mal über die Kinder sprechen.

00:10:20: Denkst so ey nein!

00:10:21: Nicht!

00:10:21: Dann quälst Du Dich aber da rein und ist eskaliert mit Ansage Jaaa

00:10:26: krass genau ich fühl's gerade voll ja.

00:10:36: Aber was würdest du denn dagegen machen, wenn es der falsche Zeitpunkt ist?

00:10:42: Also erst einmal bei mir selber feststellen.

00:10:45: Ich begebe mich in wichtige Gesprächssituationen, indem ich vorher zum Beispiel ein Nickerchen mache und das habe ich gerade hier gemacht.

00:10:51: Ich bin von der Bühne runter, hab dann hundert-achtzig Sekunden runtergezählt, wenn ich die Augen zu hatte und mir die Zahlen vorgestellt.

00:10:59: Das ist so eine Übung aus der Selbsthypsnose, die mir hilft dass sich an nichts anderes denke weil ich die zahlen zähle und gleichzeitig mir die zahn als bilder vorstelle Und habe mich damit runtergefahren.

00:11:09: das ist wie ein power napping.

00:11:11: in drei minuten hole Ich mir so viel energie da sich jetzt hier konzentriert sein kann Wenn ich mit dessen nicht bewusst bin.

00:11:18: diese schwierig mit der konzentration.

00:11:20: also erstens pass gut auf dich auf.

00:11:21: das zweite is Wer sich dauernd selber runterredet, also wer sich selbst ablehnt wird selten in Gesprächen Wertschätzung erfahren.

00:11:33: Weil er viel zu sehr der sich danach sehn und auf jede kleine Spitze mit Selbstverteidigung reagiert.

00:11:41: Also physisch und psychisch.

00:11:44: das dritte ist Timing.

00:11:46: Jedes Gespräch zwischen Tür- und Angel Wenn du gerade die Kinder zur Schule fahren willst oder auf dem Weg zum Flughafen und jemand sagt Du, also immer wenn der Satz kommt wir müssen reden.

00:11:56: Weißt du das ist ein Kommunikationsproblem in der Partnerschaft?

00:11:59: Oder auch im Job zwischen Tür und Angel is immer doof!

00:12:04: Und die letzten beiden Punkte ist... Wenn du nie in einem Gespräch aus dir schwerfällt zu deinen eigenen Schwächen zu stehen und sehr gern überall gemeinplätze redest wird ein Gespräch nie richtig gut.

00:12:19: Und war letztens am Montag in einem Podcast und da war so ein Journalist drin, der hat immer nur über die gesellschaftlichen Zusammenhänge gesprochen.

00:12:26: Es wurde zum ersten Mal spannend als er über seine gescheiterte Partnerschaft geredet hat.

00:12:30: Steht zu dir unter einer Geschichte?

00:12:34: Das letzte und das ist der Grund warum ich nicht als Therapeut arbeite mehr weil ich festgestellt habe ich höre mich lieber selbst reden als andere lerne richtig gut zuzuhören.

00:12:44: Echtes Interesse am Gegenüber macht den Unterschied aus und wenn du die fünf Dinge Missachtest!

00:12:50: Also dir geht's körperlich nicht gut, du bist gestresst.

00:12:53: Du machst es zwischen Tür und Angel.

00:12:54: Du findest dich selber kacke.

00:12:56: Du kannst nichts zuhören.

00:12:58: Wenn das alles zusammenkommt wirds garantiert ein schlechtes Gespräch.

00:13:03: Und ja jetzt ploppen natürlich ganz viele Fragen auf.

00:13:09: Ich überhaupt dieses wir müssen reden.

00:13:11: Oh da hab ich.

00:13:12: was muss ich euch mitgeben, wenn jemand sagt euer Partner oder wie auch immer.

00:13:16: Wenn der euch ins Gesicht sagt wir müssen reden dann reagiert die am besten so.

00:13:22: ja stimmt.

00:13:28: Das ist aber nur wenn man auf Eskalation aus ist ne?

00:13:31: Ja

00:13:31: das ist gut ne!

00:13:32: So ok wieder

00:13:34: weg tun... Ich gebe dir einen Tipp für alle die lieben wollen.

00:13:38: Wenn du zu mir in der Partnerschaft sagen würdest Wir müssen reden Würde ich dich liebevoll angucken und sagen Kann ich dich kurz einmal in den Arm nehmen.

00:14:01: Das war jetzt so schön.

00:14:04: Ich sage es euch nochmal, er kommt gerade von der Veranstaltung und hat sich irgendwo in ein kleines Zimmerchen gesetzt und da ist die Verbindung nicht so großartig Das Wand-Tattoo zu erzählen, da ist die Verbindung.

00:14:26: Ich gebe dir noch mal ... Du kannst nichts über die Verbindung.

00:14:29: Wenn ich zu dir sage, wir müssen reden, dann würdest du mich in den Arm nehmen und dann ist es abgeschmiert?

00:14:38: Also in dem Moment abgeschmilzt.

00:14:42: Brüller!

00:14:44: In dem Moment wo ich dich in den Armen nehme... Signalisiere ich meine Eigenfallbarkeit, weil ich mache ja meine Arme auf.

00:14:53: Und wenn wir uns darauf einlassen, uns gegenseitig in den Arm zu nehmen ist der Kampfmodus ausgeschaltet und wir haben eine ganz andere Grundhaltung für das Parkgespräch also mehr Embodiment in der Kommunikation.

00:15:07: Oh wie schön!

00:15:10: Genau jetzt mal Herzchen hochfliegen da... Das war ja großartig.

00:15:15: Du hast gesagt, man soll ready sein.

00:15:18: Danke für die vielen Herzchen.

00:15:19: Schau mal du kriegst ganz viele Herzchen!

00:15:21: So viel hast du heute noch nicht bekommen oder?

00:15:24: Nein auf keinen Fall.

00:15:25: Ich bin sehr dankbar.

00:15:27: ich freue mich immer über Liebe.

00:15:28: Ich kann nicht genug Liebe kriegen.

00:15:30: Kriegst du von uns ganz viel.

00:15:33: Als Chef kann ich nicht in den Arm nehmen... doch okay.

00:15:38: Also, das ist ein absolutes männliches Missverständnis.

00:15:42: Nur weil Männer die Tendenz haben a, können Männer in der Regel sowieso nicht umarmen.

00:15:46: Männer klopfen sich nach Waffen ab wenn sie sich umarme.

00:15:49: Ja, das stimmt!

00:15:52: Die Fähigkeit zu haben... also wenn der Mitarbeiter zu dir sagt wir müssen reden zu dir als Chef?

00:15:59: Das ist natürlich schon ein anderes Problem.

00:16:01: aber in ganz vielen Situationen habe ich es erlebt, wenn ein Mann in der Lage ist eine Umarmung nicht zu sexualisieren sondern wirklich an einer väterlichen Geste das macht ohne drüber zu sein.

00:16:13: Ohne sich von oben herab zuwahlen sonst sagen hey kann ich dich kurz an meinen Arm nehmen?

00:16:20: Wer das schafft schafft eine andere Beziehungs-Ebene.

00:16:26: Und davon, ich war gestern vorgestern in Norddeutschland für ein Teamkonfliktgespräch.

00:16:31: Ich bin ja häufig so unterwegs als Heiler für Teams wo so ein tierisches Problem im Team vorherrscht und da waren riesige Gräben die aber überwunden werden konnten als sie Leute sich eingestanden haben.

00:16:45: wir haben es verlernt wirklich aufeinander zuzugehen und in Arm nehmen ist natürlich der finale Schritt Aber in einer Partnerschaft sollte das gelingen.

00:16:54: wenn du aber als Chef hast Keiner deiner Mitarbeiter würde es wollen, von Dienern anzunehmen.

00:17:04: Denk bei den Führungsqualitäten

00:17:05: nach.".

00:17:07: Und andersrum?

00:17:09: Weil hier war... Ich hab's falsch gelesen!

00:17:12: Mein Chef kann ich ja nicht einfach so in den Arm nehmen.

00:17:14: wenn der Chef sagt komm mal zu mir ins Büro wir müssen reden.

00:17:22: Also das kommt natürlich auf den Chef und die Beziehung an.

00:17:29: Also ich glaube natürlich auf dem Weg dahin, wenn der Chef sagt wir müssen reden ist natürlich schon vieles passiert.

00:17:36: Aber in solchen Situationen da passt dein Stimmt sollten wir machen besser aber auch da immer sich zu denken ein Chef der tobt wahrscheinlich geht's dem selber nicht gut und ihn einfach mal machen lassen.

00:17:50: also Ich reagiere ganz viele Menschen aus einer therapeutischen Sicht Das hilft total, weil ich immer denke die meinen mich ja gar nicht.

00:17:56: Ich höre mir gerne an wenn ich Dinge selber falsch gemacht habe aber die Wut diese empfinden sagt mehr über sich selbst als über mich aus.

00:18:06: Gut also hier kommen jetzt.

00:18:07: sorry ich will mein Chef nicht zum Vater.

00:18:09: das ist eine Hierarchie.

00:18:10: da mag ich lieber klare ansagen.

00:18:12: das is ja ne Idee die Rolf hier gibt und nicht eine Anweisung.

00:18:17: Also ihr müsst natürlich von euch selber ausgehend entscheiden, was ihr wollt.

00:18:22: Es ist ne Idee über die man nachdenken kann.

00:18:24: Und die vielleicht im ersten Moment völlig crazy klingt.

00:18:28: aber in der Beziehung werde ich das auf jeden Fall... Ich meine, ich hoffe nicht dass wir müssen reden höre!

00:18:34: Aber da finde ich das eine wunderschöne Idee erst mal zu sagen,

00:18:44: Also mir geht es nicht darum, dass der Chef fällt.

00:18:46: Ich will das ganz nur kurz aufgreifen weil ich das total wichtig finde.

00:18:49: Mir geht's nicht darum ,dass der Chef übergriffig sich Mitarbeitern gegenüber verhält.

00:18:53: Das darum geht gar nicht!

00:18:55: Mir geht es darum wenn diese starke Störergefühl aufkommt was die Person gerade beschreibt bei dieser Idee dann ist es ganz wichtig in dem Zusammenhang darüber nachzudenken wie sieht meine Beziehung zu meiner Führungskraft aus?

00:19:09: Und gibt es Wege diese Beziehung zu verbessern?

00:19:11: Man muss nicht in den Arm genommen werden, aber ganz viele Reizpunkte.

00:19:15: Es kommt aus der provokativen Therapie die etwas bei mir aktivieren.

00:19:20: verraten wir ganz viel über meine persönlichen Strukturen und Muster.

00:19:25: Und viele davon will ich gar nicht sehen.

00:19:26: das ist auch völlig in Ordnung.

00:19:28: Aber anstelle dann in eine maximale Abwehrhaltung zu gehen Einfach mal darüber nachdenken was macht das mit mir und warum macht das was mit mir?

00:19:40: Ich find's toll.

00:19:41: Das alleine das wäre jetzt schon Webinar wert, wir haben sogar glaube ich auch schon mal eins gemacht.

00:19:46: Schaut mal bitte bei YouTube unter Rolf Schmiel und Yvonne de Barg da gibt es schon eines über ein anderes Buch Psychohex.

00:19:53: Jetzt lass uns mal weiter an diesem Gesprächsthema dar.

00:19:56: dass ist nämlich spannend.

00:19:57: du hast mir das Gefühl gegeben dass sich in ein gutes Gespräch schippern könnte, schmielen könnte.

00:20:06: Wenn ich das vorbereite... wenn ich mich vorbereite nicht, wenn ich das Gespräch vorbereite?

00:20:13: Es geht mehr darum dass ich ein gutes Gespräch führen kann, wenn Ich ready bin oder?

00:20:20: Also natürlich kann man ganz viel spontan auch gute Gespräche fühlen.

00:20:23: also wenn man in einer guten Verbindung zum nächsten ist und auch zu sich selber entstehen ganz viele gute Gesprächen auch durch Zufall sowie auch gute Momente durch Zufall entstehen.

00:20:34: Aber wir wissen halt, in der Mehrzahl entstehen häufig nicht so gute Momen.

00:20:39: und dann sich selbst zu reflektieren und zu gucken habe ich einen Anteil daran Dinge besserzumachen.

00:20:45: das war für mich in der partherapeutischen Auseinandersetzung mit den Dingen die mir meinem Leben nicht so gelungen ist sind.

00:20:50: als dann der Paratherapeut mir klar gemacht hat welchen maximalen Anteil nämlich fünftig-fünfzig Ich am Misslingen hatte war maximal unangenehm.

00:21:02: Ja...

00:21:03: Also wenn man dann selber realisiert, hey ich kann was dazu beitragen und habe es nicht getan, sondern ich hab ja das Gegenteil getan ist bei mir so ein persönliches Erwachen groß geworden sind immer noch mal nachzudenken lasse ich mir genügend Zeit für einen Gespräch?

00:21:18: wie reagiere ich in Gesprächen?

00:21:20: will ich immer allen die Welt erklären oder bin ich auch offen dafür wenn jemand eine andere Perspektive hat?

00:21:24: so wie ich's auch super finde dass jemand gerade gesagt hat Das mit dem Chef finde ich total Blödsinn.

00:21:29: Das ist gut.

00:21:31: Das ist völlig in Ordnung, das aushalten zu können und wenn wir nicht in einem, wenn wir keinem guten Zustand mit uns selber sind halten wir andere Perspektiven kaum aus und explodieren.

00:21:44: Und ich bin früher sehr viel explodiert!

00:21:48: Okay okay jetzt aber jetzt nicht mehr.

00:21:50: ne Rolf?

00:21:51: Jetzt nicht mehr Du musst

00:21:54: du viel an mir arbeiten.

00:21:56: Wer jetzt gerade hier reingekommen ist und reingerutscht ist und gedacht hat, worum geht es ja eigentlich?

00:22:02: Es geht um das Glück eines guten Gesprächs.

00:22:06: Das Buch, das neue Buch von Rolf Schmiel – jetzt ist wieder der Moment wo er es so hochhalten kann!

00:22:12: Kauft es euch, nehmt es, ihr müsst es, dass es schöner ist.

00:22:16: Ihr müsst es leer bitte nochmal in den Link reinstellen Ihr müsst das nicht durchlesen.

00:22:20: Das ist das Schöne, ich habe das auch Stückchen für Stückchen und man muss dazwischen immer nachdenken.

00:22:26: Es sind viele Geschichten drin, auch viele Erlebnisse von dir selber Auch wie du selber dich hingerobbt hast zu der Erkenntnis Was ist eigentlich los in dieser Welt?

00:22:37: Und was schafft Besserung?

00:22:42: die persönlichen Gespräche und wir reden hier wirklich von Mensch zu Mensch.

00:22:47: Und jetzt habe ich mal eine ketzerische Frage an dich, es gibt viele, die ChatGBT als Coach benutzen?

00:22:55: Die ChatGBt Fragen.

00:22:56: kannst du mich mal da durchcoaching Ich habe ein Problem.

00:22:59: Oder sie sagen nicht durch Coach, die sagen ja ich habe ein Problem.

00:23:02: Das ist ja auch schon mit Chagipiti das klingt ja schon wie ein Gespräch.

00:23:07: Worin siehst du den Unterschied?

00:23:09: oder isst da vielleicht perspektivisch in vier fünf Jahren gar kein Unterschied mehr zu einem guten Gespräch zwischen Menschen?

00:23:16: Zwischen einen guten Gesprech zwischen KI und Mensch?

00:23:21: also ich will es auch Kätzere sparen

00:23:23: bitte.

00:23:24: ich glaube dass eine gute KI besser ist als ein desinteressierter mensch.

00:23:31: Wer nehmen wir in Hotlines, die nicht funktionieren wo keiner dran geht oder wo Leute total keine Ahnung haben.

00:23:39: Da freue ich mich wenn eine hochfunktionale KI es deutlich besser macht.

00:23:43: das ist super aber in ein zwei Punkten hat der Mensch eine andere Umgang.

00:23:50: also ich glaube es ist ein großer Unterschied langfristig ob wir zusammen im echten Raum sind Also nicht in einem virtuellen, wo wir jetzt ja gerade sind.

00:23:58: Sondern ob wir uns wirklich persönlich begegnen oder aber virtuell und dann eben auch mit der entsprechenden KI.

00:24:06: Ich halte künstliche Intelligenz und entsprechende Dienstleistungen für Informationsgewinn total wichtig!

00:24:15: Aber die haben ja auch eine bestimmte Programmierung, die dazu führt dass du eine hohe Zufriedenheit entwickeln sollst.

00:24:20: Und wenn jemand bei dir den Finger in die Wunde legt Erlebt man, wenn man nicht seine KI darauf trainiert hat dass sie weiterhin auch negativ Aspekte rausarbeiten sollen häufig.

00:24:33: Das ist zu schnell in eine Wohlfühlunterstützung geht und man eben nicht ans Eingemachte kommt Und für diesen Prozess ans eingemachte zukommen.

00:24:42: dafür Bauhaus aus meiner Sicht heute ich weiß nicht wie die KI fünf oder fünfzehn Jahren ist zum jetzigen Zeitpunkt baust dafür Menschen

00:24:50: Ja sehr gut Es gibt ja sogar einen Ein Coaching, das hat jemanden dazu verleitet.

00:24:57: Es hat ihn in den Selbstmord getrieben weil es immer gesagt hat ja vielleicht ist es doch eine gute Idee dein Leben zu beenden bla bla bla so.

00:25:05: und das ging dann soweit durch.

00:25:06: dieses immer wieder bestätigen Ja ja das ist eine gute idee das ist ein guter Gedanke.

00:25:10: denkt dann noch mal tiefer drüber nach usw.

00:25:14: Das muss sich ändern.

00:25:15: klar da muss ein bisschen was passieren.

00:25:17: aber im Moment ist es noch ein bisschen tricky mit der mit KI Gesprächen.

00:25:22: Ja und deshalb bin ich ja so dafür, dass wir heute – genau heute sind wir in einem Tipping Point.

00:25:27: Also heute am vierundzwanzigsten Zeitpunkt sind wir an diesem Tipping point weil der Unterschied ist.

00:25:33: im Moment wissen wir alle die mich sehen, die dich sehen Yvonne und die wie die Kacheln der anderen sehen da vor dieser Kamera sitzt doch ein Mensch Ich Prophezei in zwölf, spätestens vierundzwanzig Monaten wissen wir es nicht mehr weil wir uns jeder für ein Zehner im Monat den eigenen Avatar leisten können.

00:25:53: Der genauso echt wirkt wie du jetzt gerade und der dann auch genau Dinge sagt die über Monate von dir da reingefüttert hast dass der Unterschied nicht mehr merkbar ist Zoom-Sessions auf der Arbeit, möglicherweise oder in anderen Situationen gar nicht mehr unterscheiden.

00:26:12: ist die Person auf dem Bildschirm eine echte Person?

00:26:16: Oder ein Avatar?

00:26:17: und spätestens dann werden wir eine Renaissance erleben dass sich Menschen wieder deutlich mehr persönlich treffen müssen um diese digitale Vertrauenskrise zu überwinden.

00:26:30: Ja ja Und wenn wir uns dann treffen, warum ist ein gutes Gespräch?

00:26:35: Warum redest du vom... Du kriegst immer so viele Herzchen und so.

00:26:39: Leute, wenn ich mal einen Vortrag halte, ich will auch so viele Herzchen wieder rollen haben!

00:26:44: Die sind sehr wo-o-ro-lo-lo gestiessen.

00:26:47: Die sind

00:26:47: cool, vor allem da sind auch ganz viele aus meiner Online-Community drin.

00:26:53: Ja übrigens.

00:26:53: Und die herzen jetzt aber alle für dich glaube ich.

00:27:00: Der Vorteil wenn Avatar sich mit Avatar unterhält, wir haben wieder mehr Zeit für uns und echte Begegnungen.

00:27:04: Ja das stimmt!

00:27:06: Übrigens kleiner Werbeblock hier.

00:27:08: Hier sind auch ganz viele drin von meiner Online-Community, von meinem Wirki wie du willst.

00:27:12: Club das startet mit der Dreiunddreißig Tage Challenge.

00:27:14: wir haben jetzt einen hier nur hier heute einen Rabatt von zehn Prozent.

00:27:19: Jetzt mal den Link rein wer da rein möchte und sich von mir persönlich begleiten lassen möchte Mit einer ganz starken Community wo ja auch welche dabei sind die jetzt mal ein Herzchen reinschicken wie toll dass da ist.

00:27:31: Dann kommt ihr bitte da rein Und ich bring euch dann in eurem Auftritt.

00:27:34: Ja Bringe euch dann in euren Auftreten, in Videos oder vor Gruppen ganz nach vorne.

00:27:41: Dankeschön!

00:27:42: So lieber Rolf... Warum?

00:27:46: Das fragen sich wahrscheinlich alle die dein Buch in die Hand nehmen als allererstes bei diesem Titel warum ein gutes Gespräch wichtig ist.

00:27:58: also wie kommst du darauf dass ein gutes gespräch wichtig isst.

00:28:02: wenn manche sagen vielleicht brauche ich nicht.

00:28:05: Ich red einfach, Hauptsache ich kann reden.

00:28:08: Es gibt ja ganz so viele Sachen wie ich sage hier vom Glück...ich brauche für meinen Glück keine guten Gespräche.

00:28:13: und jetzt kommen wir zu Dingen die nicht ich sage sondern das Besondere an diesem Buch ist weil es mir wichtig ist Die letzten zehn Seiten des Buches sind reine Literaturverzeichnisse.

00:28:27: Das heißt, alles was ich hier erzähle ist wissenschaftlich fundiert und ist nicht das Wohlenmein eines älteren Herrn sondern das basiert auf Forschungsergebnisse.

00:28:37: Und die Glücksforschung sagt ganz klar dass best zu verheersehende menschliche Glück ist abhängig von Verbundenheit Also von Menschen, die sich miteinander positiv verbunden fühlen.

00:28:50: Und es gibt nur einen Weg langfristig!

00:28:54: Für eine gute Verbundenheit das sind das persönliche Gute-Gespräch.

00:28:58: Du kannst auch mal ne WhatsApp schicken und du kannst auch im Brief schreiben.

00:29:01: aber die Basis sind immer persönliche gute Gespräche.

00:29:05: Verbundenheid ist der Schlüssel zum Glück... ...und die Methode ist das gute Gespräch.

00:29:10: Wenn ich halt mehr Glück haben möchte, brauche gute Gespräche und wir wissen das auch aus Netzwerken, Netzwerke die uns auffangen.

00:29:18: Wir beide dass wir miteinander sprechen, dass du mich eingeladen hast basiert darauf, dass wir gute Begegnungen haben.

00:29:24: Und dieses Netzwerk bestehen halt aus Seilen.

00:29:26: Diese Seile sind eben diese Gespräche, diese Begegenung.

00:29:30: Dafür ist es so wichtig jenseits von tausenden Kontakten bei LinkedIn was alles toll ist wieder zu lernen und vor allem zu können ins Gespräch zu kommen.

00:29:40: und wissenschaftliche Untersuchungen Stehen im Buch genau drin auch welche, zeigen gute Gespräche machen glücklich und gesund.

00:29:50: Das heißt das Herz-Kreislaufsystem der Stresslevel vieles andere mehr ist deutlich geringer wenn du regelmäßig gute Gesprächen führst.

00:30:00: Das heisst es macht gesund und glücklich.

00:30:02: Und deshalb dürfen wir's wieder lernen weil die Anzahl an Wörtern die tagtäglich Leute benutzen ist aufwissenschaftlich nachgewiesen geht in letzter Zeit deutlich zurück, wir verfüllieren die Kommunikation in den digitalen Raum und verpassen die Chancen im echten Leben.

00:30:18: Wie viele Gespräche sollten das denn sein?

00:30:24: Es kommt nie auf die Menge an!

00:30:28: Nein, es kommt einfach darauf an dass du die guten Gespräche bewusst wahrnimmst sie zelebriest und auch die verankerst.

00:30:35: also ich habe eine tolle Freundin mit der für ich vielleicht so einmal im Monat nur ein gutes Gespräch, da lassen uns drei, vier Stunden Zeit für die Begegnung eine nicht intime Begegnung.

00:30:46: Drei, vier

00:30:46: Std.,

00:30:47: sehen wir uns dann und tauschen uns aus.

00:30:49: also machen das manchmal auf Zugfahrten weil man kommt man eh nicht weg.

00:30:53: Wir legen dann ganz bewusst die Smartphones weg.

00:30:55: in der deutschen Bahn ist es kein Wunder, da hast du eh keinen Netz.

00:30:58: Das macht die Sache sehr einfach Und dann reden wir was gerade so ansteht und das hat uns beiden unfassbar gut getan.

00:31:05: Also ich erwähne es auch diese Zugfahrten im Buch, weil das für mich so ein Game Chaser zu merken.

00:31:12: Manchmal brauchen wir Verauftritte zwar an Coaching aber für viele Lebensfragen kann ein echter Freund eine echte Freundin ja auch in Interesse einen Mann hat.

00:31:20: Genauso wirksam sein wie ne Therapie.

00:31:25: Und weil es ne Freundin ist da habt ihr ja ne Wellenlänge und ihr habt auch ne Vorgeschichte.

00:31:29: Das ist bestimmt auch ganz wichtig dass man so ne gewisse Wellen Länge hat sonst kein gutes Gespräch stattfinden kann oder, oder kann ein gutes Gespräch mit irgendjemandem stattfinden.

00:31:40: Und stopp!

00:31:41: Das war so viel Input bis hierhin, so viele tolle Impulse und deswegen habe ich einen zweiten Teil gemacht.

00:31:48: da wirst du alles erfahren was du brauchst um ein gutes gespräch zu führen.

00:31:52: Ein wirklich gutes Gesprächt.

00:31:54: die wichtigsten Punkte dazu freue dich auf teil zwei.

00:31:59: Abonnier gerne den Podcast, den YouTube-Kanal.

00:32:03: Okay!

00:32:03: Falls du nicht aushälst und in zweiten Teil sofort sehen möchtest dann komm'n in meinen Wirkgewiedowilsclub.

00:32:09: hier helfe ich dir bei deinem Auftreten in Videos oder auch vor Gruppen zu sprechen um da souverän zu wirken und locker zu wirka.

00:32:16: Und da gibt es alle Experten Talks aus zwei Jahren.

00:32:21: Alle gesammelt kannst du dir alle anschauen.

00:32:24: Und weil du es jetzt bis hierhin ausgehalten hast, für den ersten Monat zwanzig Prozent Rabatt mit dem Code zwanzi... Ich glaube nicht dass ich das mache!

00:32:34: Doch ich mach's!

00:32:35: Ich freue mich dich persönlich begleiten zu dürfen.

00:32:38: Mit allem was ich kann aus dreißig Jahren heißt TV-Schauspielerin.