Vor dem Spiegel sehen wir meist nur das schlechte, das was uns nicht gefällt. Durch dieses Übung wird sich dien Körpersprache von innen heraus verändern.
Kann man Körpersprache lernen?
Es ist doch eigentlich auch nur eine Sprache, eben nur ohne Wörter, oder?
Die Antwort findest du im Video.
Aber hier schon mal ein Ausblick:
Körpersprache zu nutzen, kann man tatsächlich lernen. Zumindest die Träger zu kennen, die unsicher wirken lassen. Selbst wenn du dich nicht unsicher fühlst, kann es sein, dass Signale der Unsicherheit aussendest.
Signale, die immer unsicher wirken
➡️Zueinander zeigende Fußspitzen
➡️Häufiges Blinzeln
➡️An den Fingerspitzen nesteln
und noch einige mehr.
Kennst du deine Wirkung? Weißt du, ob du Signale der Unsicherheit sendest, auch wenn du dich nicht so fühlst?
Oder sendest du...
Mimik, Gestik, Körperhaltung, die gesamte sichtbare Körpersprache vor der Webcam kann darüber entscheiden, ob du in Online Meetings charismatisch wahrgenommen wirst oder nicht. Auf was für einem Stuhl sitzt du? Frisst er dein Charisma auf oder unterstützt er es?
Mit diesem Mentaltrick schaffe ich es, immer 100% abzuliefern.
Mit dieser Körpersprache wirst du souverän wirken. Und zwar nicht, indem du deine Mimik änderst oder deine Körperhaltung, auch nicht deine Gestik. Du wirst insgesamt selbstsicher wirken.
Stelle dir selbst Fragen und beantworte sie. Einfacher geht eine Struktur nicht. Du wirst sehen, wie du dich auf der Bühne entspannst und mit deiner Körpersprache (Mimik und Gestik) Sicherheit ausstrahlst.
Um Reichweite für Videos zu bekommen, solltest du einen knackigen Anfang wählen. In den ersten drei Sekunden muss der Zuschauer wissen, was ihn erwartet.
Nicht nur Körpersprache, sondern auch ein paar verbale Finessen können deinen Vortrag, deine Präsentation oder deine Rede zu einem Erfolg machen. Stelle zum besseren Verständnis rhetorische Fragen, die du dann beantwortest.
Werde am Ende pathetisch. Auf keinen Fall solltest du sagen: "Vielen Dank für die Aufmerksamkeit"
Betritt einen Raum und strahle, so dass sich alle nach dir umdrehen.