Freies sprechen bei Präsentationen oder Vorträgen kann ein Problem sein. In dem Moment, wenn wir vor die Menschen treten, funktioniert unser Gehirn nicht mehr so, wie wir es gewohnt sind. Deswegen solltest du ganz sicher sein, dass du auch Worte findest, wenn du dir nicht ganz sicher bist, was du erzählst. Dazu habe ich eine tolle Übung für dich. Höre den Podcast an und schreib mir gerne, wie du ihn gefunden hast.

Die meiste Energie beim Start
Ziel nicht aus den Augen verlieren beim Fliegen
Eine sanfte Landung

Clemens ist Kniggetrainer und hat gemeinsam mit Birte Steinkamp die Schnauze voll! Davon, dass uns von allen Seiten erzählt wird, wie wir uns zu verhalten und benehmen haben – ganz gleich, ob das einer überzogenen Erwartungshaltung oder persönlichen Glaubenssätzen entspringt. Deshalb haben sie das Buch "Anstatt statt Ellenbogen: Wie Sie zu dem Menschen werden, dem Sie selbst gern begegnen möchten" geschrieben - für einen bewussten Umgang mit Menschen.

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Ausnahmsweise ist diese Podcast Folge nicht über Körpersprache. Nicht über Mimik, nicht über Stimme und nicht über auftreten. Sie ist über eine unmögliche Person am Telefon, die mir suggerieren wollte, dass ich nichts wert bin, wenn ich nicht genug verdiene.

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Lieber eine Ratte auf der Schulter als schöner Wohnen. Perfektion weckt Aggression.

Beschäftige ihn oder sie mit Zahlen.

Bei Präsentationen solltest du lächeln, außer es ist eine Trauerrede.
Wie aber schaffst du es, deine Körpersprache mit deiner inneren Haltung zusammenzubringen?
Lächeln ist einfach, wenn wir so fühlen. Wir müssen uns nicht anstrengen, die Mimik anzupassen, wenn wir Freude empfinden.
Welche Auswirkung das Lächeln auf deine Zuschauer hat, erkläre ich dir hier.
https://youtu.be/-7P05oLjFdw

Wenn Angeber und nerven, reicht ein einziges Wort mit der entsprechenden Körpersprache.