WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall!

Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation.
Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt.
Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

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In dieser Folge lernst du, wie du mit einfachen Techniken souverän vor Publikum, in Meetings oder vor der Kamera auftreten kannst – ohne dich zu verstellen. Von der richtigen inneren Haltung über gezielte Körpersprache bis hin zu einem kraftvollen Stimmeinsatz zeige ich dir, wie du deine Wirkung verstärkst und dein Lampenfieber in den Griff bekommst.

Highlights der Episode:

[00:00] Einleitung: Warum Authentizität und Souveränität zusammengehören
[01:45] Schritt 1: Innere Haltung – Wie du Ängste in Stärke verwandelst
[05:30] Schritt 2: Körpersprache – Präsenz durch Haltung und Gestik
[10:15] Schritt 3: Stimme – Kraftvoll sprechen und Unsicherheiten überwinden
[15:45] Bonus-Tipps: Pausen...

Raus aus der schlechten Laune mit diesem Körpersprache-Trick

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In dieser Folge erfährst du, warum dein Lächeln eine entscheidende Rolle für deine Wirkung spielt – ob vor der Kamera, in Meetings oder auf der Bühne. Ich teile einfache Übungen, wie du dein Lächeln bewusst einsetzen kannst, um sympathisch und authentisch zu wirken, ohne dabei ins Klischee zu rutschen. Außerdem lernst du, wie du kleine Ärgernisse in positive Erlebnisse verwandelst und deine Laune nachhaltig hebst – ein echter Stimmungsbooster!

Highlights der Episode:

[00:00] Warum dein Lächeln oft kleiner wirkt, als du denkst
[02:30] Übung: So überprüfst du dein Lächeln vor dem Spiegel
[05:10] Status und Lächeln: Wann es fördert und...

Drei geniale Tipps für dein Auftreten in Videos

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In dieser Folge erfährst du, wie du dich beim Drehen von Videos entspannter und souveräner fühlst. Möchtest du wissen, wie du motiviert startest, Inhalte auf den Punkt bringst oder die richtige Energie ausstrahlst? Ich teile meine besten Tipps, die dir helfen, mit Freude und Lockerheit vor der Kamera zu stehen. Du lernst, wie du deine Botschaft knackig verpackst und deine Zuschauer begeisterst – egal ob bei LinkedIn, Instagram oder YouTube.

Highlights der Episode:

[00:00] Warum Videos das beste Tool für deine Sichtbarkeit sind
[02:20] Tipp 1: Fang einfach an und mach dir keinen Druck
[05:10] Tipp 2: Wähle Themen, die...