WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

Körpersprache

Wenn dich jemand nervt, tu DAS!

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In dieser Folge erzähle ich dir, wie du souverän mit schwierigen Teilnehmern in Seminaren oder bei Präsentationen umgehst – den sogenannten "faulen Eiern". Früher haben mich solche Menschen aus der Fassung gebracht, aber heute sehe ich sie als Chance.

Erfahre, warum hinter provokantem Verhalten oft Unsicherheit steckt und wie du durch eine veränderte Einstellung lernst, mit diesen vermeintlich herausfordernden Personen nicht nur besser umzugehen, sondern sie sogar als Bereicherung wahrnehmen kannst.

Ich verrate dir zudem, wie du mit Liebe, Wertschätzung und Klarheit echte Veränderungen bewirken kannst und deine eigene Gelassenheit bewahrst.

Highlights der Episode:

[00:00] Warum schwierige Teilnehmer mich früher nervös gemacht haben
[02:09] Die Erkenntnis: Es liegt an meiner Einstellung, ob jemand schwierig ist oder nicht
[05:05] Unsicherheit kaschieren: Warum viele "faule Eier" nur Aufmerksamkeit suchen
[07:10] Mein Geheimtipp: Verliebe dich in das Potenzial deiner Teilnehmer
[08:21] Wie ein Teilnehmer versuchte, mich aus der Komfortzone zu bringen – und warum ich ihm dankbar bin

Die drei größten Fehler vor der Kamera und vor Gruppen

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In dieser Folge dreht sich alles um die häufigsten Fehler, die Menschen vor der Kamera machen – und wie du sie vermeiden kannst. Ich zeige dir, wie du den Blickkontakt hältst, warum Lächeln so wichtig ist und wie du unruhige Bewegungen vermeidest, um selbstbewusst und professionell zu wirken. Egal, ob du Videos für Social Media drehst oder an Online-Meetings teilnimmst – mit diesen Tipps kannst du deine Wirkung vor der Kamera gezielt verbessern.

Highlights der Episode:

[00:00] Einführung und wie du durch Videos sichtbar wirst
[00:58] Fehler Nr. 1: Kein Blick in die Kamera – und wie du ihn vermeidest
[02:10] Fehler Nr. 2: Das Lächeln – warum es schwer fällt und wie du es trainierst
[04:29] Fehler Nr. 3: Zu viel Bewegung vor der Kamera – bleib ruhig und fokussiert
[05:16] Einladung zu meinen Seminaren in Wien und Hamburg
[06:58] Mehr Infos zur Performer Community und wie du Teil davon werden kannst

Körpersprache-Analyse: Trump vs. Harris – Was ihre Gesten wirklich sagen

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In dieser Folge tauchen wir tief in die Körpersprache von Donald Trump und Kamala Harris ein.

Nach der gestrigen Debatte konnte ich einfach nicht widerstehen und habe die wichtigsten nonverbalen Signale der beiden Kandidaten analysiert. Von Händedruck über Blickkontakt bis hin zu Mimik und Gestik – du erfährst, wie ihre Körpersprache Einfluss auf die Wahrnehmung der Zuschauer hat und was diese subtilen Signale wirklich über die beiden Politiker verraten.

Highlights der Episode:

[00:00] Einführung und Eindrücke von der Debatte
[00:54] Kamala Harris' souveräne Körpersprache – Selbstbewusstsein durch Haltung
[01:29] Trumps subtile Machtkämpfe beim Händedruck
[02:06] Nervosität bei Harris und wie sie sich schnell sammelte
[03:31] Trumps Unbehagen – Was seine Lippen verraten
[05:03] Wie Blickkontakt und Mimik die Verbindung zum Publikum schaffen

Werde reich und berühmt durch das, was du kannst

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Du bist der Schlüssel zu deiner Sichtbarkeit. Nur du.
Doch wie gelingt es Dir, in der Informationsflut aufzufallen und die richtige Zielgruppe zu erreichen?

In dieser Folge geht es um alles, was du wissen musst, um mit deinem Wissen und deinen Fähigkeiten erfolgreich zu sein. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, mich in der Selbstständigkeit durchzusetzen, welche Fehler ich gemacht habe und was wirklich funktioniert. Entdecke, warum LinkedIn mein Lieblings-Tool ist, wie du Videos richtig nutzt und warum Wiederholung der Schlüssel zum Erfolg ist.

- Authentizität als Fundament: Du solltest Deine Inhalte echt und persönlich gestalten. Teile Deine Geschichte, Deine Werte und Deine Expertise auf eine ehrliche Art und Weise.

- Konsistenz und Qualität: Regelmäßige, hochwertige Beiträge sind entscheidend. Entwickle einen Redaktionsplan und bleibe konsistent in Deinem Posting-Verhalten. Qualität geht dabei immer vor Quantität.

- Interaktion und Community-Aufbau: Engagiere Dich aktiv in Deiner Community. Beantworte Kommentare, stelle Fragen und fördere den Dialog. So baust Du echte Beziehungen auf und steigerst Deine Sichtbarkeit organisch.

- Nutze die Macht des Storytellings: Erzähle Geschichten, die Deine Zielgruppe berühren und inspirieren. Emotionale Verbindungen führen zu stärkerer Bindung und höherer Engagement-Rate.

- Optimierung für Algorithmen: Verstehe und nutze die Algorithmen der verschiedenen Plattformen. Hashtags, Posting-Zeiten und Trends spielen eine wichtige Rolle bei der Reichweitenerhöhung.

Mit diesen Geheimnissen kannst Du Deine Social Media Präsenz signifikant steigern und Deine Botschaft gezielt an die richtige Zielgruppe bringen.

Highlights der Episode:

[00:00] Einführung
[01:39] Die besten Tipps für erfolgreiche Selbstständige: Was wirklich zählt
[04:49] LinkedIn und Video-Marketing: So baust du Vertrauen auf und gewinnst Kunden
[10:07] Multipliziere deinen Content: So verwertest du eine Idee auf mehreren Plattformen
[15:00] Die Kraft der Wiederholung: Warum du deine Botschaft immer wieder kommunizieren solltest
[16:22] Dein Call-to-Action: Fang an, erstelle deine Videos und werde sichtbar!

Komm auf den Punkt

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In dieser Episode dreht sich alles darum, wie man komplexe Themen einfach und verständlich erklärt und auf den Punkt kommuniziert. Ich habe dazu den ARD Wirtschaftskorrespondenten Ulrich Ückerseifer eingeladen, der täglich die Herausforderung meistert, wirtschaftliche Zusammenhänge auf den Punkt zu bringen – und zwar so, dass sie wirklich jeder versteht.

Ulrich teilt seine besten Tipps für klare und einfache Kommunikation, egal ob du vor Kollegen, Kunden oder in der Öffentlichkeit sprichst. Er zeigt, wie du Fachbegriffe geschickt erklärst, warum du deine Inhalte stark reduzieren solltest und wie du mit einfachen Beispielen und einer bildhaften Sprache deine Botschaft klar rüberbringst. Wenn du lernen möchtest, wie du schwierige Inhalte prägnant und verständlich vermittelst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!

Highlights der Episode:

[00:00] Einführung und Vorstellung von Ulrich Ückerseifer
[01:45] Die Kunst der einfachen Sprache: Warum es wichtig ist, komplexe Inhalte verständlich zu machen
[04:40] Wie du Fachjargon vermeidest und stattdessen klare Worte wählst
[10:23] Mit Beispielen arbeiten: Wie du abstrakte Konzepte greifbar machst
[17:20] Reduzieren, was wirklich wichtig ist: Kill your Darlings und fokussiere dich auf das Wesentliche
[25:00] PowerPoint richtig nutzen: Weniger ist mehr

Ohne das zu wissen, kannst du keine Körpersprache lesen

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In dieser Folge räume ich mit einigen gängigen Mythen über Körpersprache auf und zeige dir, worauf es wirklich ankommt. Vergiss übertriebene Gestik und erzwungene Mimik! Ich erkläre dir, warum wahre Wirkung von innen kommt und wie du durch eine starke innere Haltung deine Präsenz verstärken kannst.

Außerdem spreche ich über die nicht beeinflussbaren Signale der Unsicherheit in der Körpersprache, wie Pupillenerweiterung, unkontrolliertes Schwitzen, Erröten, Blinzeln, zittrige Stimme – und wie du trotz dieser natürlichen Reaktionen souverän auftreten kannst.

Ich teile mit dir meine drei wichtigsten Tipps, die dir helfen, souverän und authentisch aufzutreten – egal ob vor der Kamera oder auf der Bühne. Wenn du dich jemals gefragt hast, wie du deine Nervosität in positive Energie umwandeln und in jeder Situation selbstbewusst auftreten kannst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!

Von der Redeangst zum magischen Moment

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Ein bewegendes Interview mit Eugen Schenfisch, einem ehemaligen Coachee von mir, indem er seine beeindruckende Reise vom angestellten Produktmanager zum erfolgreichen Coach und Speaker teilt. Erfahre, wie er mit Rückschlägen umgegangen ist, was ihn dazu motivierte, Coach zu werden, und wie er durch Praxis und Selbstreflexion seine Vortragsfähigkeiten perfektionierte.

Highlights der Episode:

[00:00] Begrüßung und Einführung
[00:27] Vom angestellten Produktmanager zum erfolgreichen Coach
[03:06] Die ersten Schritte in Richtung Coaching: Warum Eugen sich für eine Coaching-Ausbildung entschied
[06:44] Der Wendepunkt: Wie eine Rückmeldung seines Chefs ihn in eine neue Richtung führte
[12:10] Die Bedeutung von Praxis-Erfahrung: Warum er seine Coachings anfangs kostenlos anbot
[17:26] Der magische Moment: Wie Eugen seine erste freie Rede ohne Lampenfieber hielt
[25:02] Was wirklich zählt: Freude statt Lampenfieber auf der Bühne

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest.
Denn: Du wirkst immer und überall.
Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation.
Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt.
Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

von und mit Yvonne de Bark

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